विटामिन सी की कमी के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
विटामिन सी की कमी के बचने के उपाय Vitamin C Deficiency in Hindi विटामिन सी अपने शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है। मानव शरीर में विटामिन…
यहाँ पर आप पाएंगे बेहतरीन स्वास्थ्य वर्धक आर्टिकल। जिन्हे पढ़कर आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हो।
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गर्भ ठहरने के लिए क्या करे? How To Get Pregnant Fast गर्भधारण करने का सही तरीका हर महिला को एक उम्र के बाद मां बनने की चाहत होती है। और…
आजकल लोगों में डिप्रेशन यानी अवसाद की समस्या होना बेहद आम है। बहुत बार डिप्रेशन इस तरह हावी हो जाता है कि मन में आत्महत्या के विचार भी आने लग
गर्भावस्था के शुरुआत में योनि से रक्तस्राव प्रेगनेंसी टेस्ट पॉजिटिव आने के बाद रक्तस्राव गर्भावस्था की शुरुआत में अगर आपकी योनि से रक्तस्राव हो रहा हो(चाहे हल्का सा भी), तो…
अपने शरीर को बाहरी तत्वों के आक्रमण से बचाने के लिए, हमारे शरीर में प्रतिरक्षा तंत्र(immune system) होता है। अगर यह प्रतिरक्षा तंत्र कमजोर है तो
कोरोना वायरस दुनिया के कई देशों में फैल चुका है। अभी तक कोरोना वायरस से बचने के लिए कोई कारगर दवा का निर्माण नहीं हो सका है, ऐसे मैं बचाव ही
ध्यान करने के आसान से तरीके जानने से पहले यह जानते हैं कि ध्यान का क्या मतलब है? ध्यान क्यों करना चाहिए? आदि के बारे में जानते हैं अगर आप भी अपने
रात को जल्दी सोना और सुबह जल्दी उठना, मनुष्य को स्वस्थ, अमीर और बुद्धिमान बनाता है।
आपके दिमाग में कुछ हैं और लगातार उस चीज के बारे में सोचते हुए, अपने दिमाग के घोड़े दौड़ाते रहते हैं। विचार बहुत ही गहरे होते जाते हैं और आप उससे रिलेटेड
अच्छे स्वास्थ्य का रहस्य स्वस्थ रहने के लिए क्या करे? हम समझते हैं कि अच्छा खाना खाएंगे तो स्वस्थ रहेंगे, अच्छी दवाई लेंगे तो स्वस्थ रहेंगे लेकिन यह सरासर गलत…
कई बार व्यक्ति को थका हुआ होने पर भी रात को नींद नहीं आती हैं। बिस्तर पर करवट बदल बदल कर रात गुजारते हैं और कुछ ना कुछ सोचते रहते हैं या फिर फेसबुक या व्हाट्सएप चलाते रहते हैं।
क्या आप अक्सर मुस्कुराते हैं? यह आपको खुश महसूस करवाता है मुस्कुराने का साधारण सा काम हम को खुश कर सकता है और साथ ही आस-पास वालों को भी खुश कर देता है।