अल्बर्ट आइंस्टीन के मोटिवेशनल सुविचार

Albert Einstein Motivational Quotes अल्बर्ट आइंस्टीन के मोटिवेशनल सुविचार   प्रकृति की गहराई तक जाओ, आप सबकुछ बेहतर तरीके से समझ पाओगे। Look deep into nature, and then you will understand everything better.   जिंदगी साइकिल चलाने जैसी हैं, बैलेंस…

Advertisements

त्राटक-एकाग्रता बढ़ाये

त्राटक यानि की अपनी नजर को जरा सा भी हिलाये बगैर एक ही पॉइंट पर फोकस करना हैं। एकाग्रता (Concentration) बढ़ाने के लिए त्राटक बहुत मदद करता हैं। और जब एकाग्रता बढ़ेगी तो ध्यान (Meditation) भी अच्छे से कर पाओगे…